10 דקות ודי- אימון משולב של כוח ואירובי Adi Kahanan - אמא חזקה 11:06 6 years ago 107 247 Скачать Далее
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ Indor Studio- אינדור 21:04 10 years ago 1 705 401 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 142 267 Скачать Далее
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר) גל - מאמן כושר galhfit 33:00 3 years ago 36 691 Скачать Далее
שורפים עד 500 קלוריות באימון כושר ביתי | אימון אירובי בבית גל - מאמן כושר galhfit 31:13 3 years ago 11 521 Скачать Далее
טיפ בדקה - איזו פעילות הכי טובה לשריפת שומנים / איך שורפים שומן גל - מאמן כושר galhfit 1:41 4 years ago 18 462 Скачать Далее
5 טעויות מטומטמות שעשיתי כשהתחלתי להתאמן בחדר כושר (זהירות!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:37 5 years ago 19 878 Скачать Далее
אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 31:25 2 years ago 65 698 Скачать Далее
אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 10:59 3 years ago 51 566 Скачать Далее
אימון לשריפת 800 קלוריות - אימון כושר ביתי 45 דקות | אירובי בבית גל - מאמן כושר galhfit 47:55 2 years ago 17 128 Скачать Далее
אימון אירובי בדופק גבוה עם הסבר שלי בקול | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 24:14 3 years ago 2 211 Скачать Далее
אימון כוח או אימון אירובי? כדאי שתהיו פעילים בשביל בריאותכם ולא בשביל לשרוף קלוריות או לרדת במשקל. Tioma FitBody 0:15 2 months ago 1 416 Скачать Далее
כושר בבית - אימון ביתי 30 דקות לכל המשפחה (קורונה לא תעצור אותנו) גל - מאמן כושר galhfit 32:05 4 years ago 130 814 Скачать Далее
מחקר חושף קרדיו לעומת הרמת משקולות: איזה מהם הכי מתאים לך? The Infographics Show 15:42 1 month ago 295 795 Скачать Далее
אימון אירובי לעומת כוח: מה שאתה צריך לדעת MD Anderson Cancer Center 1:06 4 years ago 4 877 838 Скачать Далее
